Флоатинг — это процедура сенсорной депривации, при которой человек погружается в камеру с теплым солевым раствором. В полной темноте и тишине мозг лишается внешних раздражителей, что позволяет снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и восстановить силы. Этот метод набирает популярность как способ борьбы с тревожностью, бессонницей и хронической усталостью.
Что такое флоатинг и как он работает? […]Флоатинг: как 60 минут в темноте перезагружают мозг?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии